運動しない生活
こんばんは。 運動せずに4日ほど経過しました。 無理です。昔聞いたことがあって、 タバコやアルコールなどは依存する事は一般常識レベルで認知されていますが、 スポーツなどの運動を続けて来た人にとって運動にも依存性があるんだとか。 スポーツ依存って言うみたいです。...
1月でも宮古島はもう春じゃん
おはようございます。 昨日も書いた通り、松田選手負傷中のため 海へ 天気も良く、僕が行ったのは夕方16時くらいでしたが、気温も22度くらいと 道産子の僕からしたらもう春ですよ 平良港の近くの岩場なんて透き通って最高です 色鮮やかな魚もチラッと顔おだしていました★...
首、腰、股関節=チャンス
おはようございます。 昨晩食べた台湾うどん?でお腹を下してのスタートを切りました松田です。 辛さなめてました。。やっぱカレーの辛さが好きです。 最近腰の調子が悪く、ケアしながらの練習だったのですが、 練習中急に無理な技に挑戦したら出来そうだったので、必死にやった結果...
チュートリアルを作ろう
おはようございます。 最近みなさん新しい技に挑戦するときってどうやって練習していますか? 本当に誰もやっていない技ではなくて、やりたい技への挑戦って意味で。 最近苦手な技にも少しずつチャレンジしていって基礎力をあげようと思い、 まず最初にアバスをやってみました。...
休館日を有効活用
おはようございます。 毎日の朝活続いています。 ただ、早くお店オープンしてほしいと願うばかりです。。笑 昨日はいつも使っている室内練習場が2つあるのですが、どちらも休館日だったので自分磨きとして昔の動画を見直してました。...
勉強
おはよーございます。 最近ついつい昼寝してしまって夜更かしする羽目になります。。 頑張って寝ようとすると色々考え事が始まってしまうので、勉強してみました。 勉強といっても教材とかは購入していない状態なのでネットでなんとなく色々調べごと。。。 するとどうでしょう。...